Asculta acest articol
Hormonii joacă un rol esențial în funcționarea întregului organism, influențând nu doar starea de spirit și energia, ci și aspectul fizic. Un dezechilibru hormonal poate provoca o serie de modificări vizibile care nu trebuie ignorate. Iată 9 semnale care ar putea indica o problemă și care justifică o vizită la medic.
1. Acnee persistentă
Dacă te confrunți frecvent cu erupții, în special în jurul bărbiei și maxilarului, poate fi vorba despre un dezechilibru hormonal, nu doar despre o rutină greșită de îngrijire a tenului.
2. Creștere inexplicabilă în greutate
În ciuda eforturilor de a mânca sănătos și de a face mișcare, unele persoane nu reușesc să slăbească. Hormonii tiroidieni, insulina sau cortizolul pot fi responsabili pentru acumularea de kilograme.
3. Oboseală constantă
Dacă simți că nu ai energie, chiar și după un somn odihnitor, cauza poate fi un dezechilibru hormonal. Progesteronul, de exemplu, influențează nivelul de energie și somnolența.
4. Transpirație excesivă
Dacă transpiri mult, mai ales însoțit de frisoane sau bufeuri, poate fi un semn de dezechilibru hormonal, în special în perioada menopauzei sau în cazul disfuncțiilor tiroidiene.
5. Cearcăne și insomnie
Lipsa somnului sau insomnia pot avea la bază fluctuații hormonale. Nivelul scăzut de progesteron sau testosteron poate afecta calitatea somnului, ducând la oboseală vizibilă și cearcăne accentuate.
6. Depresie și anxietate
Modificările hormonale pot afecta direct echilibrul emoțional. Femeile sunt în special vulnerabile în perioade precum menstruația, sarcina sau menopauza. Dacă simptomele persistă, este recomandat un consult endocrinologic.
7. Modificări ale sânilor
Estrogenul influențează structura sânilor. Atât nivelurile scăzute, cât și cele ridicate pot provoca modificări precum sensibilitate, noduli sau chisturi. Orice modificare trebuie evaluată medical.
8. Căderea excesivă a părului
Când părul cade în exces, în ciuda îngrijirii corespunzătoare, cauza poate fi hormonală. Problemele tiroidiene sau un dezechilibru al hormonilor androgeni sunt printre cele mai frecvente motive.
9. Creșterea părului în zone neobișnuite
Apariția firelor de păr în zone precum fața, sânii sau abdomenul poate fi un semn al unui exces de hormoni androgeni. Acest simptom este adesea asociat cu afecțiuni precum sindromul ovarelor polichistice (SOP).
Fii primul care comentează