Asculta acest articol
Pentru a răspunde cititorilor noştri care ne-au cerut un articol despre ceaiuri iată unul adecvat sezonului în care ne aflăm.
Suntem în plină vară şi am trecut prin câteva perioade caniculare deja. În astfel de zile, încercăm să nu ieşim din casă la orele amiezii şi, desigur, vrem să ne răcorim prin orice mijloace.
Cand spunem vara, ne gandim doar la bauturi reci, la cocktailuri cu gheata, dar s-a dovedit ca bauturile fierbinti ne ajuta mult mai repde sa ne racorim. Explicatia este foarte simpla: cand consumam ceva fierbinte, organismul porneste un mecanism de racire si se reduce temperatura corpului prin transpiratie.
Cu siguranta, bautura cea mai potrivita este ceaiul, pentru ca are prorietatea de a hidrata organismul si, in acelasi timp, are efect revigorant. Cel mai recomandat este ceaiul de menta, cu cateva picaturi de zeama de lamaie si indulcit cu miere de albine. Acesta este perfect pentru o zi caniculara, hidratand organismul si oferindu-i multa energie.
Ceaiul verde nu se lasa mai prejos si ne ajuta la fel de mult in momentele toride. Acesta este o sursa bogata de antioxidanti si contine cofeina, ceea ce ne ofera energie si forta de munca, chiar daca vremea de afara incearca sa ne moleseasca si sa ne rapeasca forta necesara pentru a ne finaliza proiectele.
Desigur, din acest anotimp, nu poate lipsi ceaiul de fructe. Cele mai populare sunt cele de fructe de padure, fragi,
capsuni, zmeura, lamaie sau caise. Acestea contin vitamine, sunt energizante si au un gust dulce, fiind placut si in randul copiilor.
Asa ca, daca vrem sa trecem mai usor peste zilele fierbinti ale verii, ceaiul trebuie sa fie prezent in toate mesele zilei. Cu siguranta, ne va ajuta sa suportam caldura ce se anunta si ne va reda energia si cheful de munca!
Fii primul care comentează