Asculta acest articol

Accidentul vascular cerebral (AVC) rămâne una dintre cele mai grave afecțiuni care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Deși există numeroși factori de risc cunoscuți, precum tensiunea arterială mare, colesterolul ridicat și obezitatea, un studiu recent sugerează că grupa de sânge ar putea juca un rol important în riscul de a suferi un AVC. Conform cercetărilor realizate de Universitatea din Maryland, persoanele cu grupa sanguină A sunt mai predispuse să sufere un accident vascular cerebral înainte de 60 de ani.

Studiul a analizat datele a peste 17.000 de pacienți care au suferit un AVC, comparându-le cu datele a aproximativ 600.000 de persoane sănătoase cu vârste cuprinse între 18 și 59 de ani. Concluzia cercetătorilor a fost clară: persoanele cu grupa sanguină A au un risc cu 16% mai mare de a suferi un AVC înainte de 60 de ani, comparativ cu celelalte grupe de sânge. În schimb, cei cu grupa de sânge 0 beneficiază de un risc mai scăzut de AVC, având un risc cu 12% mai mic.

Specialiștii explică că grupa de sânge A este asociată cu o tendință mai mare de a dezvolta tromboză venoasă, adică formarea cheagurilor de sânge. Aceste cheaguri pot bloca circulația sanguină către creier, declanșând astfel un AVC. Studiul sugerează că trombocitele și celulele care căptușesc vasele de sânge joacă un rol important în acest proces, iar o tendință mai mare de a forma cheaguri poate crește riscul de a suferi un accident vascular cerebral.

Nu te panica dacă ai grupa de sânge A, dar este important să iei măsuri pentru a reduce riscurile de AVC. Iată câteva sugestii pentru un stil de viață sănătos care poate ajuta la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale:

Mișcare regulată: Activitatea fizică ajută la menținerea unei greutăți corporale sănătoase și contribuie la sănătatea cardiovasculară, reducând riscurile de formare a cheagurilor de sânge.

Dieta echilibrată: Consumul de alimente bogate în fibre, vitamine și minerale, și evitarea grăsimilor saturate și a zahărului în exces contribuie la menținerea unui sistem circulator sănătos și la prevenirea hipertensiunii și a colesterolului ridicat.

Controlul tensiunii arteriale și al colesterolului: Menținerea tensiunii arteriale în limitele normale și un nivel scăzut al colesterolului pot preveni formarea cheagurilor și blocajele vasculare.

Evitarea fumatului și consumului excesiv de alcool: Aceste obiceiuri pot agrava riscurile cardiovasculare și favorizează formarea cheagurilor de sânge, care pot duce la un AVC.

Verificări regulate la medic: Este important să îți monitorizezi sănătatea și să discuți cu medicul tău despre măsurile preventive adecvate, având în vedere istoricul familial și grupul sanguin.

În timp ce grupa de sânge A poate crește riscul de accident vascular cerebral, este esențial să adopți un stil de viață sănătos și să ai grijă de sănătatea ta cardiovasculară. Prin mișcare, alimentație echilibrată și evitarea obiceiurilor dăunătoare, riscurile de a suferi un AVC pot fi semnificativ reduse. De asemenea, este important să îți urmezi tratamentele și să faci controale regulate la medic pentru a preveni orice complicații. Grupa de sânge nu trebuie să fie un factor de panică, dar poate oferi informații importante pentru măsurile preventive pe care le poți lua.