Asculta acest articolAustria nu înseamnă doar strălucirea Vienei și luxul occidental, ci și o lume rurală profundă, cu tradiții bine păstrate. Locuitorii satelor austriece valorizează cunoștințele populare despre sănătate și utilizarea remediilor naturale, transmise din generație în generație. Iată câteva dintre leacurile tradiționale austriece care pot ajuta la combaterea simptomelor de răceală și gripă.
Remedii pentru simptomele generale ale răcelii
1. Cataplasmă cu ceapă:
Un remediu rapid și simplu este cataplasma cu ceapă, un excelent decongestionant. Tăiați o ceapă în rondele, încălziți-o ușor, apoi așezați feliile în două batiste, fixați-le pe tălpi cu bandaje și puneți șosete de lână. Uleiurile volatile din ceapă sunt absorbite prin piele și au un efect antiinflamator.
2. Clătirea gurii cu ulei:
Această metodă curăță cavitatea bucală de germeni și toxine. Țineți în gură o lingură de ulei de floarea-soarelui timp de 15 minute, apoi scuipați. Dacă uleiul devine alb, procesul a fost eficient. După eliminare, clătiți gura și spălați dinții fără pastă. Această tehnică simplă poate reduce inflamațiile și accelerează vindecarea.
Remedii pentru răgușeală și dureri în gât
1. Terci cu lapte:
Fierbeți un sfert de litru de lapte cu două chifle până obțineți un terci gros. Aplicați-l cald pe piept și gât timp de 20 de minute. Terciul încălzit are un efect calmant și emolient asupra gâtului iritat.
2. Ulei de măsline:
O metodă ușoară pentru a calma laringele este să îmbibați o batistă în ulei de măsline și să o legați la gât peste noapte. Uleiul hidratează și calmează zona inflamată.
3. Tinctură de propolis:
Amestecați 20 de picături de tinctură de propolis în apă călâie și faceți gargară. Această combinație are efecte antiseptice și antiinflamatorii și ajută la ameliorarea durerii.
4. Suc de coacăze cu miere:
Amestecați patru linguri de suc de coacăze negre cu o lingură de miere și două linguri de suc de lămâie. Beți cu înghițituri mici pentru a calma gâtul inflamat.
5. Piper și oțet de mere pentru dureri în gât:
Combinați patru lingurițe de apă, patru lingurițe de oțet de mere, patru lingurițe de miere și jumătate de linguriță de piper negru. Luați o linguriță de două ori pe zi, lăsând-o să se dizolve în gură. Această combinație are efecte antivirale și antibacteriene rapide.
6. Compresă cu brânză de vaci:
Întindeți un strat gros de brânză de vaci pe un șervet de pânză și aplicați-l pe gât. Lăsați compresa să acționeze timp de trei ore. Aceasta ajută la eliminarea toxinelor și stimulează circulația sângelui în zona faringelui.
Remedii pentru guturai
1. Inhalație cu oțet:
Fierbeți un amestec de oțet de mere și apă și inhalați aburii timp de 15 minute. Aceasta este o metodă excelentă pentru descongestionarea căilor respiratorii.
2. Ulei de eucalipt:
Picurați 20 de picături de ulei de eucalipt pe o batistă și inspirați de câteva ori. Eucaliptul dezinfectează mucoasa nazală și ajută la eliberarea respirației.
3. Băutură de soc:
Amestecați suc de soc cu apă fierbinte, adăugați o linguriță de miere și două cuișoare. Beți fierbinte, cu înghițituri mici, pentru a combate guturaiul și a încălzi organismul.
4. Inhalație cu fenicul și mărar:
Amestecați fenicul și mărar, încălziți-le în cuptor și inhalați vaporii. Aceștia decongestionează sinusurile și au efecte antibacteriene.
5. Semințe de in pentru sinuzită:
Fierbeți semințe de in și puneți terciul rezultat într-un săculeț de pânză, apoi aplicați-l pe sinusuri. Este un remediu eficient pentru ameliorarea durerii sinusale.
Remedii pentru tuse
1. Cătină și miere:
Fierbeți boabe de cătină și amestecați-le cu miere. Luați câte o linguriță din acest amestec de câteva ori pe zi pentru a reduce tusea și a crește imunitatea.
2. Ceai de ceapă:
Amestecați ceapă tocată cu miere și fierbeți-o în apă. Lăsați la infuzat câteva ore, apoi strecurați și luați câte o linguriță de sirop de cinci ori pe zi.
3. Ulei de măsline și lavandă:
Îmbibați o pânză în ulei cald de măsline și aplicați-o pe piept. Uleiul de lavandă, aplicat prin frecție, are efect calmant asupra bronhiilor.
4. Suc de soc și ceai de cimbru:
Sucul de soc întărește bronhiile și combate inflamația, iar ceaiul de cimbru, băut zilnic, are efecte antiseptice care ajută la reducerea tusei.
Aceste leacuri din Austria rurală sunt transmise de generații și oferă soluții simple, dar eficiente, pentru simptomele de răceală și gripă. Testate și apreciate în mediul tradițional, ele pot fi integrate cu succes în rutina noastră de iarnă, alături de un stil de viață echilibrat și odihnă suficientă.
Fii primul care comentează