Asculta acest articol
Literatura nu este doar o sursă de divertisment, ci și un instrument puternic pentru vindecare și înțelegere emoțională. Un grup de cercetători din Aachen a analizat recent modul în care lectura poate influența psihicul, oferind noi perspective asupra puterii terapeutice a cuvintelor.
Erich Kästner, în introducerea sa la “Cufărul de medicină lirică” din 1936, a vorbit despre capacitatea literaturii de a permite indivizilor să își exprime suferința prin intermediul altora. Aceasta abilitate unică de a verbaliza durerea internă face din literatură un aliat de nădejde în lupta cu diversele tulburări psihologice și emoționale.
La conferința finală a rețelei de cercetare Empirical Study of Literature Training Network (ELIT) din Aachen, s-au prezentat studii care demonstrează cum interacțiunile literare pot ameliora condițiile psihologice. Un exemplu notabil este cel al Tine Riis Andersen, care a investigat efectele sesiunilor de lectură grupate asupra pacienților cu cancer, arătând că acestea pot oferi alinare semnificativă și reconfigurare a percepțiilor personale legate de boală și moarte.
Aceste sesiuni de “lectură comună” permit participanților să discute despre sentimentele evocate de texte fără presiuni academice, creând un spațiu pentru dialog autentic și suport emoțional. Rezultatele studiului Andersen indică un impact pozitiv durabil asupra bunăstării participanților.
Alți cercetători, cum ar fi Giulia Scalpin de la Universitatea Liberă din Amsterdam, s-au concentrat pe efectele lecturii asupra individilor cu depresie, în timp ce Cristina Loi de la Universitatea din Basel a explorat cum cititul influențează dezvoltarea sinelui în rândul tinerilor.
Prin aceste explorări, literatura este recunoscută nu doar ca o formă de artă, ci ca o metodă viabilă de terapie, aliniindu-se cu viziunea lui Kästner despre literatură ca un “vers util mental”. Așadar, lectura transcende granițele pur literare, oferind confort și înțelegere profundă pentru cei care se confruntă cu provocări personale.
Fii primul care comentează