
Vârstnicii devin tot mai activi pe rețelele sociale, iar acest lucru le îmbunătățește considerabil starea de spirit. Potrivit unui studiu realizat în China, seniorii care își petrec timpul online au șanse mult mai mici de a suferi de depresie.
În România, tot mai mulți vârstnici își combat singurătatea prin postarea de fotografii, videoclipuri, rețete sau impresii pe platformele de socializare. Unii dintre ei au devenit adevărați influenceri. De exemplu, o bunică din Maramureș, ajutată de nepotul ei, postează recenzii ale cărților pe care le citește. Ultimul său videoclip despre „Urzeala Tronurilor” a strâns aproape 400.000 de vizualizări.
Un alt exemplu este o doamnă care a adunat 260.000 de urmăritori, realizând live-uri în care dansează, povestește sau își împărtășește activitățile zilnice.
Aceste activități online au un impact pozitiv asupra stării de spirit a vârstnicilor, conform unui studiu realizat de cercetători chinezi. De asemenea, pensionarii care sunt activi pe rețelele sociale au raportat o reducere semnificativă a simptomelor depresive. Unii dintre aceștia susțin că, fără telefonul mobil, ar vinde chiar casa pentru a-și cumpăra un dispozitiv nou, iar dimineața, primul lucru pe care îl fac este să își verifice telefonul.
Studiul a evaluat aproximativ 14.000 de persoane de peste 45 de ani, iar rezultatele au arătat că, în urma utilizării rețelelor sociale, participanții au avut cu 24% mai puține șanse de a dezvolta simptome depresive. În plus, vârstnicii care sufereau deja de depresie și care erau activi online au raportat îmbunătățiri semnificative ale stării lor emoționale.
Fii primul care comentează