Asculta acest articol
În cursul zilei de luni, 6 iulie, cinci sătmăreni au leşinat pe stradă din cauza expunerii la căldură.
Primul ajutor le-a fost acordat de către echipajele medicale ale Serviciului de Ambulanţă Judeţean Satu Mare. “Menţionăm că pacienţii nu au pus probleme deosebite din punct de vedere medical”, se arată într-un comunicat al SJA Satu Mare.
Şi la Unitatea de Primiri Urgenţe a Spitalului Judeţean Satu Mare au fost aduşi 7 adulţi cărora li s-a făcut rău din cauza căldurii excesive. Patru dintre ei sunt bătrâni, cu vârsta cuprinsă între 71 ani şi 94 de ani. Pe fondul deshidratării accentuate, persoanele vârstnice au leşinat. Alţi trei sătmăreni în vârstă 40 – 50 ani au fost afectaţi de caniculă având nevoie de îngrijiri medicale.
De asemenea, un bărbat în vârstă de 65 de ani , aflat în stare avansată de ebrietate, tot ca urmare a deshidratării cauzate de consumul de alcool a leşinat pe stradă. Sătmăreanul a fost adus la UPU, unde a stat sub supraveghere medicală aproximativ 12 ore până ce şi-a revenit.
Specialiştii aduc şi de această dată în atenţia populaţiei câteva recomandări de care să ţină cont în perioada cu maxime termice:
Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alernând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat (magazine, spaţii publice);
Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00 – 18.00
Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
Beţi 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe (soc, muşeţel, urzici): evitaţi consumul băuturilor alcoolice sau al celor cu cofeină sau zahăr (carbogazoase).
Mâncaţi fructe şi legume (pepene, prune, roşii) sau iaurt (echivalentul unui pahar de apă); mâncaţi echilibrat şi variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr( sucurile carbogazoase) în cantitate mare>
Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală>
Nu consumaţi alcool – vă deshidratează şi vă transformă într-o potenţială victimă a caniculei>
Menţineţi legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilităţi), interesându-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă ori de câte ori au nevoie;
Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
Cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
“Persoanelecare suferă de diferite afecţiuni îşi vor continua tratamentul, conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente” spun specialiştii.
Pentru ameliorarea condiţiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea şi ritmului activităţilor fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static şi alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.
Fii primul care comentează