Atentie la temperaturile ridicate din aceste zile

Asculta acest articol

Medicii ne sfatuiesc sa consumam zilnic 2-4 litri de lichide

Zilele care urmeaza se anunta cu temperaturi ridicate. Conducerea Directiei de Sanatate Publica Maramures sfatuieste populatia sa evite expunerea la soare si folosirea de mijloace de protectie, palarii, umbrele, ochelari de soare, imbracaminte subtire, din tesaturi naturale in culori deschise.

“De asemenea, trebuie sa avem in vedere cresterea consumului de lichide la 2-4 litri pe zi si o alimentatie saraca in grasimi. Nu este recomandat excesul de cafea si consumul de bauturi alcoolice. Suntem tentati sa facem dusuri cu apa rece, insa trebuie sa stim ca acestea trebuie facute la temperaturi moderate. Este necesara acordarea unei atentii speciale copiilor, trebuie evitate situatiile in care acestia sunt lasati sa astepte in interiorul autovehiculelor parcate la soare, evitarea transporturilor pe distante lungi in masini fara posibilitati de climatizare”, a precizat dr. Calin Man, purtatorul de cuvant al Directiei de Sanatate Publica Maramures. Totodata, persoanele varstnice, in special cele cu afectiuni cardiace si respiratorii, trebuie sa evite deplasarile si frecventarea locurilor aglomerate care creeaza posibilitatea decompensarii acestora in conditii de temperaturi ridicate.