La Grand Fitness Satu Mare se poate practica MMA, un sport care oferă condiţie fizică prin tehnici de autoapărare

Asculta acest articol

MMA-ul, în engleză Mixed Martial Arts, sau arte marţiale mixte, este un sport full contact care permite folosirea unei mari varietăţi de tehnici, alcătuit dintr-un complex de arte marţiale tradiţionale şi netradiţionale, în cadre competiţionale organizate şi în săli de antrenament pentru amatori. Regulile permit folosirea unor tehnici de lovire şi de luptă corp la corp, atât din poziţia “în picioare” cât şi la sol.

În MMA se folosesc tehnici de kickbox, judo, jiu jitsu brazilian, lupte, dar şi multe arte marţiale, astfel practicantul fiind instruit pentru orice situaţie.
În Satu Mare cei care doresc să practice acest sport dinamic sunt invitaţi la sala Grand Fitness din cadrul centrului comercial situat pe strada Iuliu Maniu, unde sub atenta îndrumare a instructorului Bogdan Tărţan pot să înveţe secretele acestui sport.
Bogdan Tărţan, care are o experienţă de 13 ani în MMA şi care a luptat în ringurile din Europa, spune că nu există o limită de vârstă pentru cei care doresc să practice acest sport, atâta timp cât există voinţă, disciplină şi perseverenţă.
La sala Grand Fitness pot practica MMA-ul atât copiii cât şi adulţi. Pentru copii antrenamentele au loc în fiecare zi de luni şi vineri de la ora 18, iar pentru adulţi marţi, joi şi vineri de la ora 20.
Avantajele acestui sport sunt obţinerea unei condiţii fizice foarte bune printr-un antrenament intensiv, care pe lângă tehnicile de luptă cuprinde şi antrenamente cardio şi de forţă şi rezistenţă, şi nu în ultimul rând avantajul de a se putea apăra în cazul în care situaţia o impune. În timpul antrenamentelor instructorul se ocupă de fiecare elev, indiferent de experienţa acestuia, iar rezultatele se văd cu ochiul liber chiar şi după câteva luni de antrenament.