Asculta acest articol Ziarul Ghimpele.ro va propune cateva idei menite a scapa de mahmureala:
Bea cat mai multa apa. Alcoolul are capacitatea de a deshidrata, acesta fiind si principalul motiv pentru care ne simtim lipsiti de vlaga si ne doare capul. Astfel, imediat cum va treziti beti un pahar mare de apa. Aceasta va accelera eliminarea toxinelor din organism.
Luati o aspirina. Acest medicament te va ajuta sa scapi de durerile insuportabile de cap. Pentru ca efectul sa fie unul mai puternic este indicat sa luati aceasta pastila, impreuna cu un pahar de apa inainte de a merge la culcare. Daca ati omis acest aspect, luati aspirina imediat ce va treziti.
Ceaiul verde indeparteaza mahmureala mult mai repede decat o ceasca de cafea tare. Aceasta bautura se prepara din urmatoarele ingrediente< trei lingurite de ceai verde, sucul unei lamai, o lingurita de miere si 500 mililitri de apa fierbinte, care a fiert timp de un minut. Bautura se infuzeaza cinci minute si apoi se bea.
Luati vitamine din organism aparand astfel starea de oboseala accentuata. Dincolo de comprimate, vitaminele pot fi luate din broccoli, iaurt, laptele de vaca, oua, painea integrala, cerealele integrale, din peste si nuci.
Evitati sa beti cafea. Aceasta bautura ingusteaza vasele sanguine si mareste tensiunea. In cazul in care sunteti un bautor inrait de cafea, puteti sa beti o singura ceasca, dar numai dupa ce ati baut paharul cu apa.
Mere si banane. Mananca mere pe stomacul gol, imediat cum te-ai trezit, sau prepara-ti un milkshake cu banane si miere. Bananele ajuta la calmarea stomacului si compenseaza deficitul de magneziu si potasiu, minerale ce au fost eliminate de organism din cauza excesul de alcool.
Fii primul care comentează