Psihologul Gyorgy Gaspar ne spune care sunt factorii care ruinează viaţa sexuală a cuplului

Asculta acest articol

În materialul de faţă, psihologul Gyorgy Gaspar ne propune o temă interesantă legată de pierderea interesului pentru sex în viaţa unui cuplu. Specialistul porneşte pe blogul personal de la ideea că deseori se întâmplă ca partenerii unui cuplu să îşi piardă interesul pentru sex.

Potrivit acestuia, “o varietate de factori psihologici şi fiziologici pot avea un impact asupra libidoului”. Ce anume ne poate distruge viaţa sexuală aflaţi în rândurile de mai jos

Stresul e de vină!

“Ne oprim la primul factor: stresul. Mulţi oameni sunt capabili să facă o serie de lucruri sub influenţa stresului. Însă a face dragoste nu e parte în această ecuaţie. Stresul de la muncă, dificultăţile financiare, toate la un loc duc la scăderea libidoului. Pentru a gestional cât mai bine stresul e important să utilizăm câteva tehnici de management al stresului sau să ne implicăm într-un proces de psihoterapie. Problemele relaţionale nerezolvate sunt unul dintre cei mai nocivi factori pentru viaţa sexuală. Pentru femei, apropierea emoţională e un ingredient major pentru apetitul sexual. Argumentările excesive, dificultăţile de comunicare, trădarea încrederii şi alte bariere pot degrada viaţa sexuală până în pragul ruinării.

Alcool şi prea puţine ore de somn

Mergem mai departe la alcool şi e bine de ştiut că un pahar de alcool poate reduce inhibiţiile, dar mai multe reduc pofta. Lipsa de somn ruinează dorinţa sexuală, fiindcă trebuie să ne gândim că lipsa de somn duce la oboseală, care strică toate planurile cuplului.

Imaginea corporală şi stima de sine

Mai multe detalii în Suplimentul “Sănătate&Frumusețe” de astăzi, disponibil la chioșcurile de ziare sau în format pdf (abonament online).

Alţi factori, despre care puteţi citi pe blogul psihologului, sunt depresia, menopauza sau lipsa intimităţii, accesând pagina http://gyorgy-gaspar.blogspot.ro/.