Asculta acest articolTehnicile de scanare a creierului au relevat detalii despre trasaturile emoţionale care stau la baza unei batraneţi fericite, spun oamenii de stiinţa.
Indiferent cat de dureroase sunt regretele, oamenii de stiinţa, citati de descopera.ro, susţin ca acestea ne pot ajuta sa luam decizii mai bune in viitor. Totusi, ultimele studii au scos la iveala faptul ca, odata cu varsta, este bine sa renunţam la regrete pentru a avea parte de o imbatranire linistita.
Pentru a afla daca acest fenomen ajuta cu adevarat la imbunataţirea sanataţii emoţionale, specialistii au analizat imaginile obţinute prin scanarea creierelor a trei grupuri de oameni (unul format din tineri cu vasta medie de 25 de ani, altul din adulţi deprimaţi si un altul din adulţi clinic sanatosi).
Voluntarii au jucat un joc video unde trebuiau sa deschida cutii. Deschiderea unora dintre cutii era recompensata cu premii in bani, iar deschiderea altora facea ca jocul sa se sfarseasca fara ca participantul sa primeasca vreun ban. Dupa fiecare deschidere a unei cutii, participanţii aveau posibilitatea de a opri jocul sau de a continua.
La sfarsitul fiecarei runde, toate cutiile se deschideau, permiţand subiecţilor sa vada ce ar fi putut sa mai castige.
Atunci cand tinerii si adulţii depresivi au descoperit ca au pierdut sansa de a castiga o suma si mai mare de bani, acestia au riscat mai mult in runda urmatoare a jocului. Cu toate acestea, adulţii clinic sanatosi nu si-au schimbat cu adevarat comportamentul.
Observand ca adulţii deprimaţi s-au comportat la fel ca cei tineri, cercetatorii susţin ca, pentru bunastarea noastra emoţionala, procesul de adaptare la schimbare si inlaturare a regretelor pare sa fie esenţial.
In mod similar, observaţiile facute cu ajutorul tehnicilor de imagistica au demonstrat ca anumite zone ale creierului unui adult deprimat funcţioneaza la fel ca cele ale unui tanar, pe cand cele ale adulţilor sanatosi au modele de funcţionare specifice, care indica faptul ca acestia au mai puţine regrete.
Cercetarea sugereaza ca adulţii sanatosi ar putea recurge la strategii mentale pentru a evita regretul, gandindu-se ca rezultatele jocului la care au participat ţin de noroc. La polul opus, adulţii deprimaţi tind sa se invinovaţeasca pentru pierderi. in acest context, specialistii spun ca, pentru a ne menţine un nivel ridicat al sanataţii emoţionale, am putea apela la aceste strategii mentale, incercand sa eliminam regretele legate de ceea ce ar fi putut fi.
Fii primul care comentează