Asculta acest articolSunt însă numeroși noi pensionari care în momentul în care se despart de locul de muncă și de colegi trăiesc un puternic sentiment de tristețe.
Psihologii sunt de părere că fiecare dintre noi trebuie să avem în vedere îmbătrânirea activă, să alegem să îmbătrânim frumos bucurându-ne de tot ceea ce ne aduce fiecare zi.
Un proces fizic ce nu se poate opri, dar se poate cosmetiza
Putem opta așadar pentru o bătrânețe altfel, pentru una în care să ne simțim utili, să alegem pentru noi. Cum de altfel o spun și specialiștii, alegerea ne aparține în materie de stil de a îmbătrâni. Procesul de îmbătrânire nu poate fi oprit. În schimb putem trece frumos peste fiecare schimbare de prefix, cum se spune, fără a ne îngrozi că am împlinit 50, 60, 70 de ani sau mai mulți.
Cercetările în domeniu au arătat că îmbătrânirea e considerată de foarte mulți oameni ca pe o pierdere a controlului, a sănătății, a prietenilor.
La polul opus sunt cei care văd îmbătrânirea ca pe o binecuvântare pornind de la faptul că nu mai merg la muncă zi de zi, joacă un rol important în familie, considerat fiind mai înțelept, vin nepoții care aduc o foarte mare bucurie. Așa se face iată că unii îmbătrânesc nervoși, plini de frustrare, pe când alții se bucură de tot ceea ce le oferă vârsta.
Din acest motiv în ultimii ani se pune un foarte mare accent pe îmbătrânirea activă. Asta deoarece fiecare din noi, indiferent de vârstă, poate continua să se dezvolte, poate învăța numeroase lucruri noi, îi poate învăța pe alții din experiența sa de viață.
Timp liber din belșug pentru lectură
Așadar, îmbătrânirea activă înseamnă și punerea accentului pe tot ceea ce înseamnă dezvoltare personală. Să nu uităm de timpul liber din belșug în care o persoană în pensie se poate bucura și de numeroasele cărți pe care aceasta le poate citi.
Cu fiecare carte citită ne dezvoltăm. Și dezvoltarea personală nu are legătură cu vârsta, dezvoltarea personală e alegerea fiecăruia din noi.
Fii primul care comentează