În ultima duminică a lunii martie 2020 se schimbă ora. Se va întâmpla în 29 martie 2020. Ora 03.00 devine ora 04.00 în noaptea de sâmbătă spre duminică. Popular spus, vom dormi cu o oră mai puţin.
Medicii atenţionează
Şi medicii vorbesc despre schimbarea orei, care ne poate afecta sănătatea fizică şi mintală. Medicul Tudor Ciuhodaru subliniază că schimbarea orei: creşte riscul de infarct cu 5-10%, timp de trei zile după schimbarea orei, în special la persoanele tinere, active profesionalş creşte riscul suicidar, timp de două săptămâni de la modificarea orei, în special la depresivi şi la cei vulnerabilitati psihoemoţionale.
Alte efecte ale schimbării orei sunt: modificări cardiovasculare manifestate prin variaţii ale tensiunii arteriale şi variate tulburări de ritm cardiac şi modificări ale calităţii somnului (insomnie, somnolenţă), astenie, apatie, anhedonie, agitaţie, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare şi memorie, cefalee, vertij, modificarea apetitului (inapetenţă sau bulimie), până la dereglări afective sezoniere şi ideaţie suicidară.
Schimbarea orei a fost şi este un subiect controversat în UE. Schimbările, deşi făcute pe principii economice, au stârnit multe controverse. Deşi s-a discutat intens, nu s-a luat nicio decizie.
Fii primul care comentează