Asculta acest articolSituația este la fel și cu cei de la muncă ori cu prietenii tăi și simți că nu mai poți suporta să vezi și să realizezi că nici măcar nu sunt mulțumiți de ceea ce le-ai oferit, deși te-ai dat peste cap să le fie bine?
Este greu să fii victima trădărilor, abuzurilor, sau a nedreptăților de orice fel. Însă și tu ai un oarecare aport la situația creată: Nu ești conștient de valoarea pe care o ai, nu te simți suficient de important în ochii tăi, astfel încât să le pui limite celor din jurul tău.
Aici este responsabilitatea ta de a luas “taurul de coarne” astfel încât să stopezi nedreptățile îndreptate asupra ta.
Tu ești pe primul loc in viața ta și nimeni altcineva!
Poți să elimini toxicitatea din viața ta, poți ajunge să primești exact respectul pe care crezi că-l meriți, dar poți să recuperezi și bucuria de a trăi și energia pe care ai pierdut-o petrecând ani de zile în stres și supărări pentru întâmplările nefericite prin care ai trecut.
Este posibil să ajungi să fii iubit, respectat, adorat și chiar tratat ca un rege!
Soluția este simplă! Nu îi mai pune pe ei pe primul loc, iar pe tine pe ultimul. Secretul este să devii o persoană de valoare, în primul rând în ochii tăi!
Logica este și ea cât se poate de simplă: o persoană care își cunoaște valoarea, care impune respect fără să scoată o vorbă, care are încredere în sine și este în armonie cu propria persoană, va reflecta toate acestea și în exterior, iar viața i se va schimba.
Este necesar să se lucreze din interior, astfel încât armonia să se reflecte la exterior.
Din păcate, traumele trăite în copilărie pot lăsa urme adânci în sufletele oamenilor, care dispar foarte greu, sau chiar niciodată.
Din cauza copilăriei nefericite, unii oameni pot ajunge să se urască pe ei, să nu fie capabili să pună limite celor din jur, să se teamă că vor fi părăsiți sau răniți dacă au “curajul” să se pună pe primul loc.
Traumele nevindecate pot duce la relații toxice cu abandon, trădare, alcoolism, probleme în intimitate sau cu banii, dependențe etc.
Persoanele care nu se pun pe primul loc sunt cele care răspund imediat la telefon, deși erau implicate în anumite treburi importante, sau acceptă întâlniri anunțate în ultima clipă. De asemenea, sunt oamenii care acceptă să facă orice gest pentru ceilalți, fără să primească măcar un mulțumesc din partea celor care le-au cerut favorul.
Poți începe cu lucruri mici pentru a-ți crește stima de sine
Singura șansă de a se schimba lucrurile este aceea de a lucra pe traumele acumulate, de a-ți recăpăta stima de sine, prețuirea față de propria persoană, iubirea de sine.
Un bun exercițiu este să începi cu lucruri mici pe care le faci pentru tine și care îți aduc bucurie, cum ar fi plimbările în locurile care îți plăceau, frecventarea unor cursuri de pictură, dans sau aerobic.
De asemenea, foarte important este să alegi să îți petreci timpul doar cu oamenii de bine cu care rezonezi și care îți sunt prieteni adevărați.
Desigur că tratarea traumelor este un proces complex și presupune timp și costuri, însă orice este posibil cu voință și perseverență.
STUDIU 
Fii primul care comentează