Asculta acest articolValenţele terapeutice ale acestei legume sunt multiple. Napul activează funcţionarea ficatului, secreţia bilei şi previne formarea calculilor biliari.
Plantă perenă, cu rădăcină fibroasă, rizom cu tuberculi în sol, tulpină erectă de 1-3 m înălţime, aspru păroasă, ramificată în partea superioară; frunzele alterne sau mai rar opuse, alungit ovate sau ovat lanceolate, atenuate în peţiol nu prea lung, dinţate, aspre pe faţa superioară, cu peri deşi, scurţi şi rigizi, mai puţin aspre pe faţa inferioară> antodii solitare de 4-8 cm la înflorire, florile ligulate galbene> hipsofilele involucrale imbricate, ovat lanceolate, cu margini aspru ciliate> înflorirea septembrie-noiembrie> fruct achena cu 1-4 ariste ciliate.
De la napi se utilizează în special rădăcinile îngroşate, uneori şi frunzele. Conţin peste 80% apă, sodiu, potasiu, calciu, fosfor, fier, vitaminele A, B1, B2, C, zinc, mangan, siliciu, aminoacizi şi albumine.
Inulina este principalul glucid, care reprezintă mai mult de 50 % din totalul glucidelor de rezervă. Alături de inulină a fost identificată prezenţa zaharozei, pseudo-inulinei, inuleninei, helianteninei şi a sinantrinei.
Acţiune terapeutică
În medicina populară este recomandat pentru afecţiunile respiratorii< în bronşite, tuse, angine. Siropul de nap este cunoscut drept un adevărat medicament împotriva guturaiului şi a durerilor în gât, cu acţiune expectorantă.
Napul este eficient în vindecarea afecţiunilor sistemului cardio-vascular, deoarece preparatele din flori, frunze şi tulpini ajută la curăţarea sângelui şi scad tensiunea arterială. Are mai multe proprietăţi pozitive pentru scăderea colesterolului, care, la rândul său, previne ateroscleroza.
Magneziu, conţinut într-o cantitate mare, ajută organismul să acumuleze şi să absoarbă calciu. Napul ameliorează simptomele de astm, îmbunătăţeşte somnul şi calmează inima. Un decoct de rădăcini de napi îmbunătăţeşte somnul, are un efect laxativ, ajută celor suferinzi de astm şi bronşită.
Sărurile minerale şi uleiurile esenţiale conţinute în napi pot servi ca un complex universal care reglementează sănătatea. Această legumă rădăcinoasă vindecă rănile, are un efect diuretic, anti-inflamatorii, antiseptic şi analgezic.
Conţinutul, bogat în vitamina C, face din napi un leac excelent contra tumorilor. Napul activează funcţionarea ficatului şi secreţia bilei, care previne formarea calculilor biliari.
Bulbii conţin o cantitate mare de fier, fapt pentru care sunt recomandaţi persoanelor cu anemie.
În cazul diabeticilor, dacă sunt consumaţi cu regularitate de persoanele bolnave, nivelul zahărului în sânge se stabilizează şi funcţionarea pancreasului se îmbunătăţeşte. Consumul de napi diminuează şi riscul apariţiei obezităţii.
Fii primul care comentează